Las francesas no engordan

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B Un libro para disfrutar de un buen ágape sin engordar; para dejar de lado las dietas absurdas y aprender a comer, a beber y, en suma, a vivir mejor. x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B Con más de dos millones de ejemplares vendidos, este libro es un x{0026}lt;/B x{0026}lt;I x{0026}lt;B best seller x{0026}lt;/B x{0026}lt;/I x{0026}lt;B internacional.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;I Las francesas no engordanx{0026}lt;/I , pero disfrutan comiendo pan y pasteles, bebiendo vino y tomando comidas de tres platos. Al descifrar los sencillos secretos de esta paradoja francesa -cómo logran disfrutar de la comida sin perder la línea y conservando la energía- Mireille Guiliano nos ofrece una visión actual, encantadora y bien documentada acerca de la salud y la comida.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Mediante estrategias sencillas, pero eficaces -y una docena de recetas de lo más suculentas-, Guiliano desvela los ingredientes para controlar el peso, desde las medidas de emergencia de un fin de semana tomando la Sopa de Puerros Mágica hasta los trucos cotidianos para convencerse a una misma de la necesidad de no comer más.x{0026}lt;/P