Las emociones sublimes
Bondad, compasión, amabilidad y tranquilidad
Editorial Editorial Siglantana SL
Fecha de edición noviembre 2022 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788418556180
216 páginas
Libro
encuadernado en tapa blanda
Dimensiones 130 mm x 200 mm
Resumen del libro
El Dr.
García Campayo, desde una perspectiva budista y psicológica, explica cómo trabajar las cuatro emociones sublimes (la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la igualdad o ecuanimidad), también conocidas como brahmaviharas, para tener una vida más rica, auténtica y alegre.
Un libro acompañado de meditaciones guiadas para cultivar estas cuatro emociones tan importantes para el desarrollo y el bienestar del ser humano.
