Las emociones se sientan la mesa
Editorial Comanegra
Colección Alimentación Consciente, Número 4
Fecha de edición febrero 2017 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788416605644
136 páginas
Libro
Dimensiones 160 mm x 182 mm
Resumen del libro
Comer es más que un acto fisiológico; también es un acto social e incluso emocional. Comemos no solo para alimentarnos y aportarle a nuestro organismo la energía y los nutrientes que necesita, sino también para celebrar un acontecimiento, para pasar el rato con nuestros seres queridos o para acompañar una emoción. Este libro repasa, desde la experiencia en el coaching nutricional, algunas malas costumbres alimenticias asociadas a nuestros estados emocionales, y propone recetas alternativas sanas y fáciles de preparar.
