La nutrición en la actividad física y el deporte
Editorial Universidad de Alicante
Colección Monografías
Fecha de edición octubre 2017 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788497174893
368 páginas
Libro
encuadernado en tapa blanda
Dimensiones 170 mm x 240 mm
Resumen del libro
La nutrición en la actividad física y el deporte adquiere una importancia enorme desde los aspectos preventivos de déficits, así como de necesidades de nutrientes en los diferentes tipos de deporte. El seguimiento de pautas nutricionales adecuadas es fundamental para mantener y mejorar el rendimiento deportivo y la salud. Otro campo de la nutrición deportiva es el relacionado con las ayudas ergogénicas. En este libro se abordan algunos de los aspectos más importantes en la nutrición deportiva.
