La nueva ciencia del bienestar

Resumen del libro

Si usted no ha oído antes la palabra "nutrigenómica" , quizá pienseque es algo que hoy por hoy no le afecta y que tiene más que ver conlaboratorios que nuestra vida cotidiana. Nada más lejos de la realidad:si nuestra esperanza de vida ha crecido mucho en las últimas décadas,la nutrigenómica nos ayudará a vivir mejor.


En esta obra José María Ordovás, autoridad mundial en nutrición y máximoexperto en nutrigenómica, nos explica de manera clara y accesible de quétrata esta nueva disciplina, que es ya la nueva ciencia de la alimentación. Yno se limita a narrar cómo va a poder mejorar nuestras vidas en un futurosino que, con los que ya sabemos hoy en día, nos da sabios consejos parapoder mejorar nuestra calidad de vida desde hoy ayudándonos a huir de dietasde moda, propaganda y otros cantos de sirenas que son muchas vecespeligrosos para nuestra salud.