La neurona exploradora. Tengo un nudo en la tripa

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;strong Nuevo cuento de La neurona exploradora, la colección escrita por la psicóloga Isabel Rojas Estapé que nos ayudará a comprender qué ocurre en nuestro cerebro y a gestionar las emociones.x{0026}lt;/strong x{0026}lt;/p x{0026}lt;p x{0026}lt;b Descubre tu mente, entiende tus emocionesx{0026}lt;/b x{0026}lt;/p
x{0026}lt;p ¡Hola! Soy Neurita, la neurona exploradora. Vivo en el cerebro de Cris y me encargo de ayudarla a entender sus pensamientos y emociones.x{0026}lt;/p
x{0026}lt;p Últimamente, a Cris le cuesta dormir. Cuando llega la noche y se apagan las luces, siente miedo. La oscuridad le recuerda un susto que tuvo hace tiempo y eso hace que su cuerpo se tense, le duela la tripa y le cueste respirar.x{0026}lt;/p
x{0026}lt;p Por suerte, Neurita está ahí para acompañarla: le explicará qué ocurre en su cerebro cuando se activa la amígdala, cómo influyen las pompitas de cortisol y qué estrategias puede utilizar para recuperar la calma.x{0026}lt;/p
x{0026}lt;p En este cuento aprenderemos, junto a Cris y su familia, a identificar los síntomas del miedo, comprender su origen y a enfrentarlo poco a poco. Un cuento que nos recuerda que incluso en la oscuridad, todos llevamos una luz dentro.x{0026}lt;/p
x{0026}lt;p x{0026}lt;b El libro contiene:x{0026}lt;/b x{0026}lt;/p
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x{0026}lt;li Consejos para ayudar a gestionar el miedo desde la infancia.x{0026}lt;/li
x{0026}lt;li Información sobre neurociencia para entender cómo funciona el cerebro.x{0026}lt;/li
x{0026}lt;li Una guía con indicaciones para familias y educadores.x{0026}lt;/li
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x{0026}lt;p x{0026}lt;b Recomendado a partir de 4 años.x{0026}lt;/b x{0026}lt;/p
x{0026}lt;p Otros libros de la colección:x{0026}lt;/p
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x{0026}lt;li x{0026}lt;i La neurona exploradora. Me baila el corazónx{0026}lt;/i x{0026}lt;/li
x{0026}lt;li x{0026}lt;i La neurona exploradora. Necesito un abrazox{0026}lt;/i x{0026}lt;/li
x{0026}lt;li x{0026}lt;i La neurona exploradora. Hay fuego en míx{0026}lt;/i x{0026}lt;/li
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Biografía del autor

Psicóloga clínica y periodista, trabaja en la Clínica Rojas-Estapé en donde realiza una labor de investigación, divulgación y terapia psicológica. Licenciada en psicología y graduada en Periodismo por la Universidad CEU San Pablo de Madrid.<br> Desde el 2017 es cofundadora de Ilussio Bussiness and Emotions, empresa dedicada a la gestión emocional dentro del ámbito profesional, junto a sus hermanas Marian y Cristina. Profesora invitada en diversas universidades españolas (Universidad de Navarra, UNIRx{0026} x02026;) y Latinoamericanas, es además columnista en el Periódico x{0026} x0201C;El Debatex{0026} x0201D; en donde habla de temas psicológicos de actualidad. Ha recibido varios premios entre ellos el Premio CEU Ángel Herrera por la labor de difusión llevada a cabo.