La dieta del alma

Resumen del libro

Marianne Williamson, aclamada internacionalmente por títulos como Volver al amor y La edad de los milagros, vuelve con un nuevo título tan profundo y transformador como los anteriores, esta vez centrado en uno de los problemas que más afectan a las mujeres de todo el mundo: el exceso de peso.

Para la autora, el origen de los kilos de más hay que buscarlo en la mente: si comemos en exceso no es por un deseo de placer, sino como consecuencia del miedo y el odio. Para sustituir el odio por amor, Marianne Williamson aborda con sobrecogedora intuición un conjunto de aspectos emocionales, psicológicos y espirituales que constituyen lo que ella denomina "adelgazar con consciencia". El secreto está en la fe: desarrollar la capacidad de creer en una fuerza mayor que nosotros mismos, capaz de vencer para siempre la batalla de los kilos. Un viaje profundo y sagrado que transformará , en 21 lecciones, la relación con el propio cuerpo y sacará a la luz el yo hermoso y radiante que habita en el interior de todo ser humano.

Biografía del autor

Marianne Williamson es una de las autoras más influyentes en espiritualidad contemporánea. Siete de sus libros han sido bestsellers del New York Times. Es una de las voces públicas más reconocidas en Estados Unidos, con apariciones en programas como Oprah, Larry King Live y Good Morning America. Conferenciante internacional y activista social, combina mística, psicología y conciencia espiritual en un mensaje profundamente transformador.<br> Nativa de Houston, Texas, en 1989 fundó Project Angel Food, un programa de comidas a domicilio que ha servido más de 11 millones de comidas a personas con SIDA en la zona de Los Ángeles. Además, cofundó The Peace Alliance y ha dedicado su carrera a la justicia social y la conciencia espiritual.