Historia del yoga

Resumen del libro

Gran parte de lo que se dice sobre el yoga es engañoso.
Tomemos dos ejemplos: no tiene cinco mil años de antigüedad, como comúnmente se afirma, ni significa exclusivamente unión .
En el que es quizá el texto más famoso, los Yoga Sutras de Patañjali, el objetivo es la separación, aislar la conciencia de todo lo demás.
Y la evidencia más temprana de la práctica se remonta a unos dos mil quinientos años.
Los estudiosos hoy conocen mucho más sobre la historia del yoga, pero su investigación puede ser difícil de consultar y suele estar dirigida más a especialistas que a lectores generales.
Historia del yoga ofrece una visión panorámica de la evolución del yoga desde sus orígenes más antiguos hasta el presente, de forma asequible a todo tipo de lectores.
Se puede leer de manera cronológica o utilizarse como guía de referencia para la historia y la filosofía.
Cada sección breve aborda un elemento, citando textos tradicionales y poniendo sus enseñanzas en contexto.
La intención es mantener las cosas claras sin simplificar en exceso.