Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días

Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días

Itsines, Kayla

Editorial Libros Cúpula
Colección Salud, Número 0
Fecha de edición enero 2018 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788448023850
208 páginas
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas
Dimensiones 210 mm x 260 mm


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P.V.P.  17,95 €

Sin ejemplares (se puede encargar)

Resumen del libro

Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.



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