Escuela del sueño

Resumen del libro

¿Somos conscientes de la verdadera importancia del sue ño para nuestra mente y nuestro cuerpo? Recurriendo a la ciencia, Richard Wiseman nos explica todo lo que pasa en nuestro cerebro al descansar y nos proporciona con sejos para resolver problemas mientras dormimos y su perar pesadillas y trastornos del sueño. En definitiva, para ganar en salud y bienestar.

Biografía del autor

Richard Wiseman es profesor de Comprensión Pública de la Psicología en la Universidad de Hertfordshire y autor de numerosos libros superventas que han sido traducidos a más de treinta idiomas. Ha pronunciado discursos de apertura ante la Royal Society, el Foro Económico Suizo, Google y Amazon. Es el creador del canal de YouTube "Quirkology", que cuenta con dos millones y medio de suscriptores.