¿Somos conscientes de la verdadera importancia del sue ño para nuestra mente y nuestro cuerpo? Recurriendo a la ciencia, Richard Wiseman nos explica todo lo que pasa en nuestro cerebro al descansar y nos proporciona con sejos para resolver problemas mientras dormimos y su perar pesadillas y trastornos del sueño. En definitiva, para ganar en salud y bienestar.
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