El Zen y el arte de la felicidad
Editorial Zenith
Colección Autoayuda y superación, Número 0
Fecha de edición enero 2020 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788408218944
192 páginas
Libro
encuadernado en tapa dura con sobrecubierta
Dimensiones 145 mm x 210 mm
Resumen del libro
El Zen es hacer cualquier cosa con una concentración mental especial, una calma y una simplicidad de mente que nos aporta la experiencia de la iluminación y, a través de esta experiencia, nos proporciona felicidad.
La ciencia moderna y la espiritualidad nos dicen que lo que creemos, pensamos y sentimos realmente determina la composición de nuestro cuerpo a nivel celular. En Zen y el arte de la felicidad aprenderás cómo pensar y qué sentir para adaptarte a los cambios inevitables de la vida, lidiar con el estrés de una forma saludable y conseguir una felicidad consciente.
