El pequeño yogui

Resumen del libro

En este volumen encontrarás un instrumento divertido
para ayudar a los niños a explorar importantes valores
de vida, como la cooperación, el pensamiento positivo, la
amabilidad: las Cartas de luz! Con la ayuda del texto es
fácil guiar a los niños hacia un calmado estado interior a
través del Ananda Yoga, una disciplina basada en las
enseñanzas del maestro hindú Paramhansa Yogananda,
autor del clásico Autobiografía de un yogui. El Ananda
Yoga considera cada asana como la expresión física de
una cualidad interior: complementando las asanas con
afirmaciones positivas, como Me siento protegido ,
Soy maestro de mi energía y muchas otras, las
posiciones se convierten no sólo en momentos de