El libro de la longevidad

Resumen del libro

La nueva ciencia integral de la longevidad y del rejuvenecimiento total.

¿Cuánto tiempo podemos vivir? ¿Por qué envejecemos? Y, lo más importante: ¿qué podemos hacer al respecto?
El libro de la longevidad responde a estas preguntas ofreciendo un novedoso sistema integral de rejuvenecimiento y salud que incluye estrategias y recursos sencillos, útiles y asequibles para:
Limpiar y depurar el organismo desde el exterior hasta el nivel celular.
Equilibrar las hormonas para aumentar la masa muscular, la fertilidad, la fuerza vital y la felicidad.
Crear estrategias para prevenir y revertir los trastornos de calcificación asociados a la edad y a las lesiones, como la artritis, la formación de placas cardiovasculares y las afecciones articulares, entre otros.
Expulsar del organismo cada una de las diferentes familias de toxinas.
Mejorar y fortalecer los tejidos óseos.
Combatir de manera eficaz las inflamaciones.
Potenciar la longevidad a través del refuerzo de la inmunidad y la vitalidad.

Dirigido tanto a principiantes como a estudiantes avanzados de salud y nutrición, El libro de la longevidad contiene valiosa información expuesta de un modo sencillo y accesible, además de exclusivas recetas de alimentación natural y consejos y trucos para que transformes tu forma de vida y la orientes hacia una existencia plena de dinamismo, belleza y energía.