El espejo del cerebro

Resumen del libro

Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podria decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo.
La autora de este ensayo nos invita a ha- cerlo a traves de su experiencia cientifica en laboratorios y su continua busqueda de conocimiento en areas, todas interco- nectadas, como la medicina, la filosofia o la espiritualidad.
Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la me- ditacion donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente.
Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstaculos de la mente y a recordar que la biologia nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro.
Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a cono- cernos a nosotros mismos .
Este libro es una oda al crecimiento per- sonal basado en la neurociencia y la re- flexion filosofica.

Biografía del autor

Nazareth Castellanos es licenciada en Física Teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. Lleva más de veinte años dedicada a la investigación científica, y ha empleado la última década en estudiar el impacto de la respiración sobre la dinámica neuronal. Ha trabajado en universidades europeas como el Kingx{0026} x02019;s College británico o el Instituto Max Planck alemán. Dirige un laboratorio que investiga la neurociencia de la meditación, y la relación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Compagina esta labor de investigación con la comunicación científica, y ha publicado los ensayosx{0026}lt;em El espejo del cerebrox{0026}lt;/em (2021) y x{0026}lt;em Neurociencia del cuerpox{0026}lt;/em (2022).x{0026}lt;br x{0026}lt;/br