Eat Move Sleep
Why Small Choices Make a Big Difference
Editorial Missionday
Fecha de edición octubre 2013 · Edición nº 1
Idioma inglés
EAN 9781939714022
Libro
encuadernado en tapa blanda
Resumen del libro
Eat Move Sleep will help make good decisions automatic - more than a book - this is a new way to live. From Tom Rath, author of StrengthsFinders 2.0, comes a powerful book about what people can do to lead healthier lives. Eat Move Sleep features Tom's deeply personal story, supported by practical, credible, and timeless ideas from more than a decade of research.
Eat Move Sleep focuses on all three components and their interconnectedness. Comprehensive yet simple, rooted in cutting edge research, and sound advice that's valuable to everyone.
Biografía del autor
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