Dieta para estar en la zona

Resumen del libro

x{0026} 60;px{0026} 62;Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutricix{0026} 38; 243;n; da al traste con el recuento de calorx{0026} 38; 237;as y las dietas bajas en grasas y explica de forma cientx{0026} 38; 237;fica qux{0026} 38; 233; hay que hacer para:x{0026} 60;/px{0026} 62;
x{0026} 60;px{0026} 62;* reducir peso de forma permanentex{0026} 60;br /x{0026} 62;* prevenir enfermedadesx{0026} 60;br /x{0026} 62;* mejorar el rendimiento fx{0026} 38; 237;sico y mental.x{0026} 60;/px{0026} 62;
x{0026} 60;px{0026} 62;Propone una dieta que ha sido utilizada con x{0026} 38; 233;xito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigacix{0026} 38; 243;n sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.x{0026} 60;br /x{0026} 62;Entrar en la Zona es iniciarse a una vida mx{0026} 38; 225;s sana, mx{0026} 38; 225;s larga y mx{0026} 38; 225;s satisfactoria. Este libro nos dice cx{0026} 38; 243;mo hacerlo.x{0026} 60;/px{0026} 62;