Hay un pequeño infierno cruel que todos llevamos dentro. Algunos humanos lo tienen inoperante, mínimo y desactivado, por suerte para ellos. Para otros, es un sombrío vertedero de emociones y venenos, donde asomarse es un ejercicio terrible pero necesario. Ese pequeño infierno cruel es la depresión, y saber identificarla y comprenderla es ya la buena parte del viaje. Según la OMS, la depresión es una enfermedad frecuente, que afecta a más de 300 millones de personas. Puede convertirse en un problema de salud serio y en el peor de los casos puede llevar al suicidio. Este magnífico libro lo explica de manera convincente y amena para todo tipo de públicos.
Una maravilla ilustrada que puede ser útil para cada uno de nosotros.
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