Cuida tu fertilidad

Resumen del libro

Las mujeres pensamos que podemos tenerlo todo al mismo tiempo: un trabajo estupendo y gratificante, una vida perso nal llena de emociones y un hijo exactamente cuando lo desea mos... Pero, a la hora de la verdad, justo cuando más deseas ser madre, tu cuerpo te traiciona y empieza lo que puede ser un largo calvario de estrés físico y mental, un largo camino de esperanzas y decepciones. Este libro te ayudará a entender los mecanismos de la fertilidad femenina, a mejorarla y a conser varla durante más tiempo para ese momento en el que decidas ser madre. Es una guía práctica que trata aspectos como la dieta y el ejercicio, y ofrece trucos y consejos para encontrarte emocionalmente en forma, sin olvidarse de las terapias alter nativas, como la acupuntura o la medicina natural.
¿Eres una madre en potencia que desea mejorar su fertilidad? Entonces, esta es tu guía.