Cuatro mil semanas

Resumen del libro

Una guía entretenida, práctica y profunda para construir una vida plena y productiva.
La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los ochenta años, habrás vivido unas cuatro mil semanas. Afrontar esa realidad y hacer un buen uso del escaso tiempo que tenemos es la clave de una vida plena y productiva.
Estamos obsesionados con nuestras interminables listas de tareas pendientes, nuestros buzones saturados de correos sin leer, el equilibrio perfecto entre la vida profesional y personal, la lucha constante contra las distracciones y la sensación de que nuestra capacidad de atención se reduce cada vez más. La mayoría de los consejos sobre productividad fomentan la idea de que un día podremos hacerlo todo y convertirnos en los dueños de nuestro tiempo, totalmente optimizados y emocionalmente invencibles. Nada hay de cierto en eso.
Basándose en las ideas de filósofos, psicólogos y maestros espirituales antiguos y contemporáneos, Oliver Burkeman ofrece una guía entretenida, divertida, práctica y profunda para construir una vida con sentido y unos objetivos alcanzables. El objetivo es eludir la tiranía del tiempo, tomarse la vida con calma y hacer que esas cuatro mil semanas valgan la pena.

Biografía del autor

Oliver Burkeman es un escritor y periodista británico. Su trabajo periodístico ha sido reconocido en varias ocasiones: fue nominado al Premio Orwell en 2006 y nombrado Joven Periodista del Año por The Foreign Press Association. Es autor de El antídoto: felicidad para gente que no soporta el pensamiento positivo y Help! How to Become Slightly Happier and Get a Bit More Done, además de la popular columna semanal de psicología de The Guardian This Column Will Change Your Life , en la que trata todo tipo de cuestiones relacionadas con el mundo de la psicología, la filosofía y la salud mental, entre otros. Trabajó desde Londres, Washington y Nueva York, donde vive actualmente.<br> oliverburkeman