Burbujas de paz

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B Un libro de x{0026}lt;I Mindfulnessx{0026}lt;/I para niños y familias.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;B x{0026}lt;I Burbujas de pazx{0026}lt;/I x{0026}lt;/B es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse x{0026}lt;B en tan solo ocho semanasx{0026}lt;/B a la x{0026}lt;B práctica del x{0026}lt;/B x{0026}lt;I x{0026}lt;B Mindfulnessx{0026}lt;/B x{0026}lt;/I y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Este libro incluye:x{0026}lt;BR x{0026}lt;B *x{0026}lt;/B Sencillas explicaciones y ejemplos reales de la práctica y los beneficios del x{0026}lt;I Mindfulness.x{0026}lt;/I x{0026}lt;BR x{0026}lt;B *x{0026}lt;/B Un plan de introducción familiar semana a semana.x{0026}lt;BR x{0026}lt;B *x{0026}lt;/B Acceso a través de URL a meditaciones guiadas en formato audio, para niños y adultos.x{0026}lt;BR x{0026}lt;B *x{0026}lt;/B Prácticas informales, juegos y actividades para hacer en familia.x{0026}lt;BR x{0026}lt;B *x{0026}lt;/B Recomendaciones de películas para pensar en el tema de la semana.x{0026}lt;BR x{0026}lt;B *x{0026}lt;/B Capítulos específicos dedicados al déficit de atención y a las nuevas adicciones como el móvil o Internet.x{0026}lt;/P