Editorial Zenith
Mostrando 254 libros encontrados (13 páginas)
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El método yoga para un parto natural
Guía para conseguir el parto respetado que deseas
- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-08-25426-3
EAN 9788408254263
Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz.Además, en ...
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Acercarse a la generación Z
Una guía práctica para entender a la juventud actual sin prejuicios
- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-08-25177-4
EAN 9788408251774
¿Sientes que no conectas o no comprendes del todo a esta generación llamada Z que parece vivir a través de las pantallas? ¿Piensas que no tienes nada en común con su mundo y su forma de relacionarse? ¿Crees que entender a la adolescencia actual es un desafío complicado que no puedes superar? No te negaré ...
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La gran guía del cuidado de la piel
Piel sana y bonita a cualquier edad
- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-08-25176-7
EAN 9788408251767
Este libro te hará repensar todo lo que el mundo te ha dicho erróneamente sobre el envejecimiento. Farrah Storr, editora de ElleCuando nos miramos al espejo queremos ver una versión fresca, radiante y segura de nosotras mismas, y la Dra. Vicky Dondos hace quince años que ayuda a sus clientes para que logren exactamente eso. ...
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Suéltalo todo y quémalo después
Un cuaderno para ser 100% honesto contigo mismo
- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-08-25178-1
EAN 9788408251781
Este libro es tu confesor, tu amigo, tu cajón de m*** y, en definitiva, una herramienta revolucionaria para que te conozcas. Sí, tú.Puede parecer absurdo, pero, ¿cuántas veces te paras a pensar sobre cómo eres realmente? No estoy hablando de esta versión "mejorada" que muestras en redes, no. Estoy hablando de tu "yo" de verdad, ...
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El despertar al mundo de tu bebé
El niño como protagonista de su desarrollo
- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 304 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-08-25179-8
EAN 9788408251798
Desde su nacimiento, el bebé participa activamente en su desarrollo. Demuestra asombrosas capacidades de comprensión e iniciativa. Estas se expresan mejor si el adulto le ofrece la posibilidad de descubrir por sí mismo el mundo y los objetos. Y esta libertad, que también pasa por el aprendizaje de los límites y de la realidad, proporciona ...
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- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa dura · 240 páginas
PVP: 17,50 €
ISBN 978-84-08-22369-6
EAN 9788408223696
Este libro parte de un principio básico: para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente, es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas solo tú.Un manual para abandonar determinadas creencias inculcadas a través del aprendizaje social y que limitan las ...
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- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-08-25072-2
EAN 9788408250722
¿Tienes problemas para que tu hijo adolescente te obedezca? ¿Os comunicáis con mucha dificultad y de malas maneras? ¿Has de discutir con él para que ordene su habitación o para que asuma sus obligaciones en casa? ¿Te preocupa cómo lleva sus estudios o las compañías que frecuenta?Tener un adolescente en casa no debería ser un ...
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Atrévete a ser feliz
Descubre el poder de la psicología positiva y elige ser feliz cada día
- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-08-25069-2
EAN 9788408250692
Descubre el poder de elegir la felicidad cada día.En Atrévete a ser feliz, la segunda parte del éxito internacional Atrévete a no gustar, Ichiro Kishimi y Fumitake Koga nos comparten las poderosas enseñanzas de Alfred Adler, uno de los psicólogos más influyentes del siglo XIX, a través de un diálogo esclarecedor entre un filósofo y ...
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El señor Bigotes
Deconstrucción de un hombre muy normal
- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-08-25070-8
EAN 9788408250708
El señor Bigotes, nuestro protagonista, siempre se ha considerado un hombre "muy normal", entendiendo esto como alguien con pareja estable, trabajo, rutinas, amigos Lo de siempre, vamos.Pero un día, sucede algo en su vida que le obliga a volver a empezar. En este nuevo camino, se cuestiona las cosas que antes no ponía en duda, ...
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Educar sin mitos ni complicaciones
Una guía rigurosa para aprender a tomar decisiones sin miedo a equivocarse
- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 384 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-08-25071-5
EAN 9788408250715
Educar sin mitos ni complicaciones ofrece una serie de datos contrastados que te permitirán tomar mejores decisiones en la crianza de tus hijos. A partir de la llegada del bebé, los padres deben afrontar un sinfín de elecciones sobre lactancia, vacunas, horarios para dormir y, en general, cuentan con un montón de información, muchas veces ...
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- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-08-25068-5
EAN 9788408250685
Dime dónde tienes a Venus y a la Luna, y te diré cómo amas y cómo sientes el amor.Venus y la Luna son dos planetas fundamentales dentro de nuestra carta astral, ya que de ellos dependen muchos de nuestros comportamientos a la hora de amar y relacionarnos. Venus representa lo que nos gusta y, por ...
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- Zenith, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 400 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-08-21612-4
EAN 9788408216124
Una de las fuerzas más dinámicas y reconocidas en el mundo del entretenimiento nos muestra su vida en un libro valiente e inspirador donde se conjugan el éxito, la felicidad interior y la conexión humana. Will narra la historia de una de las trayectorias más extraordinarias de la música y el cine.Will Smith, un niño ...
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- Zenith, 2021
Libro encuadernado en tapa dura · 240 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-08-24814-9
EAN 9788408248149
El regalo es una colección de historias cotidianas en las que Stefanos Xenakis nos invita a reflexionar sobre la serie de milagros que todos experimentamos cada día y de los que no solemos darnos cuenta. Al leer todas estas historias podrás sumergirte en tu mundo interior, sopesar las decisiones que has tomado, reevaluar tu forma ...
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- Zenith, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-08-24941-2
EAN 9788408249412
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- Zenith, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-08-24815-6
EAN 9788408248156
¿Quieres ser É.P.I.C.A? Si quieres aprender las claves de la comunicación memorable para sacar adelante ese proyecto o esa idea de negocio que tienes en mente este es tu libro. Gemma Fillol, emprendedora, experta en comunicación emocional y experiencial para marcas y CEO de extraordinaria.es, te revela su fórmula para que definas tu marca personal, ...
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Calmar la ansiedad
Descubre cómo el mindfulness puede liberarte del miedo y la angustia
- Zenith, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 21,00 €
ISBN 978-84-08-24645-9
EAN 9788408246459
Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación ...
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- Zenith, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 5,95 €
ISBN 978-84-08-24644-2
EAN 9788408246442
El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, no hacer nada . Pero, ¿cómo podemos estar ociosos sin sentirnos culpables? Nuestra necesidad constante de trabajar y de ser productivos nos genera aún más estrés, lo que conlleva una disminución de la productividad. ...
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Dulces sueños
El método japonés para dormir a los más pequeños
- Zenith, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-08-24643-5
EAN 9788408246435
Los llantos nocturnos son el terror de todos los padres, ya que cuando te tienes que levantar varias veces en una noche, e incluso pasas noches en vela, al día siguiente estás al borde de la extenuación.En general se suele decir que es una etapa y se recomienda sopórtalo y esperar, pero si la situación ...
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- Zenith, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-08-24498-1
EAN 9788408244981
¿Te gustaría poder llevar y recoger a tus hijos del colegio todos los días sin renunciar a tu proyección profesional? ¿Te sientes frustrada porque quieres estar con tus hijos pero necesitas volver al mundo laboral? Las madres hemos encontrado en la red nuestro mejor aliado para sobrevivir al día a día, y ahora tú estás ...
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- Zenith, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-08-24499-8
EAN 9788408244998
En un proceso enriquecedor para ambas tradiciones, Thich Nhat Hanh se acerca al cristianismo desde el budismo para subrayar sus profundas afinidades y la universalidad de su común mensaje de paz y amor.El maestro afirma: «La redención y la resurrección no son palabras ni objetos de creencia, sino nuestra práctica diaria. Practicamos de tal modo ...
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