Editorial Siglantana Editorial
Mostrando 43 libros encontrados (3 páginas)
-
Satipatthana
Los orígenes del mindfulness
- Siglantana Editorial, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 336 páginas
PVP: 20,95 €
ISBN 978-84-10179-06-6
EAN 9788410179066
Analayo ha escrito un estudio completo y exhaustivo sobre el discurso que dio el Buda sobre Satipatthana.Es una valiosa guía para toda persona interesada en la teoría y la práctica de la meditación . Ruper Gethin, veterano conferenciantesobre religiones de la India en la Universidad de Bristol. Este libro llena un evidente vacío en los ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 15,99 €
ISBN 978-84-18556-61-6
EAN 9788418556616
¿Cómo impedir que los vientos y las tormentas de la vida nos arrastren? A menudo nos vemos azotados por las dificultades a las que nos enfrentamos y no sabemos cómo reaccionar.¿Qué podemos hacer para mantenernos más firmes ante los desafíos? Con reflexiones, ejercicios y sugerencias para la práctica diaria, este libro nos ayuda a encontrar ...
más informaciónDisponibilidad inmediata (en stock)
-
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-18556-51-7
EAN 9788418556517
El auge del budismo en la conciencia colectiva contemporánea es innegable.Desde la omnipresencia del mindfulness hasta la serenidad que evocan los iconos budistas, estas antiguas enseñanzas han encontrado eco en nuestras sociedades actuales.Sin embargo, a menudo el budismo puede parecer un enigma: una tradición milenaria que sentimos lejana a nuestra realidad actual.Esta obra explora las ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
Amarás
Hacia una hermandad transversal
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 148 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-18556-52-4
EAN 9788418556524
Vislumbrar el hilo dorado que nos conecta con el origen.Preguntarnos para qué vivimos.Entender al ser humano a la vez como encuentro y exilio.Entrañarnos en nuestro tiempo y espacio para saborear la eternidad.Abrir el corazón, templo en el que el cielo se une con la tierra.Encontrar el milagro en cada callejón sin salida.Tejer puentes en los ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
Esta vida única, preciosa y salvaje
Volver a conectarnos a un mundo fracturado
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 306 páginas
PVP: 21,25 €
ISBN 978-84-18556-32-6
EAN 9788418556326
La ansiedad y la desconexión son consecuencias naturales de la vida moderna consumista, argumenta la escritora y periodista australiana Sarah Wilson en esta vibrante visión de cómo construir una existencia más alegre y un mundo sostenible.La autora intercala historias personales con entrevistas, investigaciones científicas y citas de textos filosóficos, religiosos y poéticos, lo que hace ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 20,95 €
ISBN 978-84-18556-36-4
EAN 9788418556364
Dieciocho profesoras y profesores formados en el programa Mindful Self Compassion Program (MSC) nos cuentan en primera persona cómo ha sido su experiencia de la autocompasión en momentos difíciles de sus vidas, narrando sus vivencias directas y cómo la práctica del mindfulness y la autocompasión les ha ayudado a transformar su sufrimiento en un tesoro ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
Caminos hacia la actitud estoica
Prácticas para una vida serena
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 132 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-18556-35-7
EAN 9788418556357
Nuestro foco de atención está sobre todo dirigido hacia fuera: pensamos constantemente, centrándonos en lo exterior. Este libro nos propone mirar hacia dentro y, desde la calma, la reflexión y la meditación, encontrar un sentido más profundo a nuestra vida. El autor, un filósofo que encarna el ideal del estoicismo, ofrece una visión actualizada y ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
Domínguez-Cagnon, Helena; Farré Martí, Josep Mª
¡Lo haré mañana!
Guía práctica para dejar de procastinar
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 204 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-18556-40-1
EAN 9788418556401
Procrastinar es dejar para mañana lo que conviene hacer hoy .Diferir o aplazar tareas o decisiones que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativas que puede comportar. Luego , otro día o después son los adverbios que nos hacen prisioneros del mañana y afectan nuestro bienestar.Atrapados ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
La mirada interior
Guía para el desarrollo de la atención consciente
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-18556-34-0
EAN 9788418556340
La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita.El autor y maestro zen Denk Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva.Lo hace desde la ternura, la sabiduría ...
más informaciónDisponibilidad inmediata (en stock)
-
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 168 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-18556-38-8
EAN 9788418556388
A través de sus reflexiones, el autor nos muestra que es posible vivir en armonía con el resto de la humanidad, explorando la espiritualidad y el significado de la vida.En su búsqueda interior de la verdad y la fe, y con un lenguaje acorde a nuestros días, Lucio nos invita a contemplar nuestra vida con ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-18556-39-5
EAN 9788418556395
Un libro que aborda sin omisiones no solamente los estilos educativos de niños y adolescentes, sino también las diversas situaciones vitales ante las cuales debemos estar preparados, como el sexo, las drogas o las nuevas tecnologías.Educar es un fascinante reto que viene señalado por los cambios acelerados y crisis pandémicas que nos han tocado vivir.Una ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 17,20 €
ISBN 978-84-945959-6-7
EAN 9788494595967
Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento.No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. Mindfulness para todos sirve como guía práctica y accesible para todo tipo ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
Aprende a meditar
Entrenando la mente salvaje
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 312 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-948223-0-8
EAN 9788494822308
"Aprende a meditar" es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación.Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud.La meditación ayuda a poner orden al angustiante caos de la confusión mental y permite ...
más informaciónDisponibilidad inmediata (en stock)
-
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-945959-2-9
EAN 9788494595929
Este libro trata sobre pensar, considerar, preguntarse, deliberar, razonar, imaginar, observar.En una palabra, reflexionar.Encontrar momentos para "hacer nada" es la original propuesta del autor.Se trata de discurrir sin generar preocupaciones, en un tiempo que nunca se desperdicia: un antídoto contra la ansiedad.Descubre el placer de ver el mundo de una forma nueva, en la que ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
Mindfulness para la vida
Diez pasos para el bienestar
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 142 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-121563-5-5
EAN 9788412156355
Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices.Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención.Este manual ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia.
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
Entrena el cerebro emocional
Psicología y mindfulness para una vida plena
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-18556-17-3
EAN 9788418556173
¿Cómo entrenar tu cerebro emocional? Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensaciones internas.Este libro nos ayudará a conocer e identificar nuestras emociones y así poder gestionarlas mejor aplicando sabiduría, mindfulness y compasión.El autor, prestigioso psicólogo y profesor de mindfulness, nos presenta este libro que incluye reflexiones, experiencias personales, ejemplos prácticos y ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
Descubre la adolescencia
Inteligencia emocional y mindfulness
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 222 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-18556-20-3
EAN 9788418556203
Dirigiéndose a madres, padres, educadores y adolescentes, y desde su propia experiencia como madres, las autoras nos ayudan a entender las etapas del desarrollo de la adolescencia.Esta obra hace un repaso por diversos campos de la psicología, tales como la atención plena, la comunicación no violenta, la compasión y los valores, aplicándolos a la adolescencia ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
El yoga integral de Sri Aurobindo
Filosofía, psicología y práctica
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 156 páginas
PVP: 18,45 €
ISBN 978-84-18556-16-6
EAN 9788418556166
Sri Aurobindo es uno de los grandes pensadores, yoguis y místicos del siglo XX.Es creador del yoga integral y supramental en el que se centra este libro.El autor Vicente Merlo, de manera brillante y clara, expone las líneas maestras de su psicología y filosofía y termina centrándose en las cuestiones prácticas que hacen del yoga ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
Ver con los ojos del Buda
El fin del sufrimiento
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 180 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-18556-21-0
EAN 9788418556210
El sufrimiento, su origen, su extinción y el camino: estas son las Cuatro Nobles Verdades.Podría decirse que esta enseñanza es la esencia del budismo: una forma práctica de entender el mundo que nos lleva al autoconocimiento, a ser conscientes de la responsabilidad que tenemos sobre nuestra vida y a despertar a lo que realmente importa.Las ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
La práctica de la compasión
Amabilidad con los demás y con uno mismo
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 334 páginas
PVP: 19,50 €
ISBN 978-84-949962-6-9
EAN 9788494996269
La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
