Mostrando 55 libros encontrados (3 páginas)
Este libro ofrece recomendaciones médicas y teóricas para juegos que pueden practicarse en la tercera edad. Este grupo de edad es mucho más heterogéneo que cualquier otro; a grandes rasgos, puede dividirse en cuatro grupos: los mayores plenos de vigor y con ganas de actividad, los que se mantienen en forma y quieren pasárselo bien ...
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Este libro es un clásico de las artes marciales. Sus páginas revelan el modo en que las estrategias de combate y el desarrollo de la energía qi en el ámbito de las artes marciales internas " bagua, tai chi y xing yi" confieren una poderosa ventaja sobre artes marciales externas como el judo, el taekwondo, ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 298 páginas
PVP: 28,00 €
ISBN 978-84-9910-188-0
EAN 9788499101880
La Race Across America (RAAM) es una carrera ciclista como ninguna. A diferencia de su homólogo más famoso, el Tour de Francia, los ciclistas de la RAAM no compiten por etapas distribuidas en varias semanas. Una vez que se dispara el pistoletazo de salida en la costa del Pacífico, el primer corredor que logra completar ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 368 páginas
PVP: 39,90 €
ISBN 978-84-9910-187-3
EAN 9788499101873
Manual de orientación presenta todas las técnicas de orientación en tierra firme, desde la más simple a la más compleja. Escrito por el mayor experto en orientación del mundo, incluye las técnicas utilizadas por las fuerzas especiales y los equipos de búsqueda y rescate de todo el mundo.x{0026} 60;br/x{0026} 62;El libro se divide en cuatro ...
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Resistencia y Estabilidad es un curso de movimiento, en el que las personas mayores pueden entrenar la capacidad de equilibrio, la fuerza muscular de las piernas y la capacidad de enfrentarse a la vida cotidiana, para evitar el riesgo de caídas. El programa se basa en los conocimientos científicos más recientes sobre la prevención de ...
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Esta obra ofrece un bagaje amplio de ejercicios de tenis expuestos de manera progresiva. Todas las tareas se pueden aplicar a diversos niveles de enseñanza adaptando aspectos como la pista, la red, etc. Se introducen los conceptos básicos y se presentan propuestas de actuación para las sesiones de tenis que contribuyen a una mejor planificación ...
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os Yi Jin Jing son un conjunto de 28 ejercicios destinados a fortalecer la salud y la condici?n f?sica en general, a trav?s de movimientos din?micos y posturas est?ticas.Ayudan, en particular, al fortalecimiento de los tendones y a la circulaci?n de la
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El sistema craneosacral constituye el núcleo de nuestro cuerpo. Tan importante es moverse y alimentarse de forma consciente para mantener una buena salud como armonizar el núcleo del cuerpo de acuerdo con nuestras necesidades. Con este libro aprenderá a reducir los efectos negativos y perjudiciales causados por el estrés aumentando, así, su energía y fortaleciéndose ...
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Manual de entrenamiento deportivo ofrece una aproximación novedosa al estudio del proceso de entrenamiento.x{0026}#60;br/x{0026}#62;En esta obra el lector encontrará una herramienta indispensable para establecer un proceso de entrenamiento que se adapte a cualquier deportista y modalidad deportiva. También se describen las principales lesiones junto con las nociones básicas de sus síntomas, diagnóstico y tratamiento, los ...
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Aprende ajedrez y diviértete. Nivel iniciación es un libro pensado para que padres, monitores y profesores puedan enseñar a los niños que comienzan a dar sus primeros pasos en el ajedrezDe una forma clara y dinámica se abordan los temas más elementales: el tablero y sus coordenadas, las fichas y sus movimientos, la forma de ...
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En la sociedad actual es necesario, cada vez más, incorporar a la cultura y a la educación aquellos conocimientos que, relacionados con el cuerpo y la actividad motriz, contribuyen al desarrollo personal y a una mejor calidad de vida. Esta obra es útil para todas aquellas personas que demuestren inquietud por conocer más profundamente su ...
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Esta obra es la guía esencial de entrenamientos para tener un cuerpo mejor. Con más de 600 ejercicios, este libro te presenta una poderosa herramienta para esculpir tu cuerpo, tanto si te inicias como si llevas toda tu vida levantando pesas.x{0026}#60;br/x{0026}#62;De principio a fin, este manual de musculación presenta útiles consejos sobre entrenamiento y nutrición, ...
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Este manual se ha desarrollado para satisfacer las necesidades de los propietarios de mascotas. Proporciona información médica detallada y al mismo tiempo fácil de comprender sobre todos los aspectos de la salud del animal. El lector obtendrá información exhaustiva y fiable sobre las enfermedades que pueden afectar a sus mascotas y aprenderá a prevenirlas. Además, ...
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El Manual práctico para dueños de perros aporta a dueños de perros y a futuros amos toda la información necesaria para el cuidado de sus mascotas. Desde la elección del perro hasta entender su lenguaje corporal y su conducta, los cuidados médicos, la alimentación, el ejercicio, el adiestramiento y la crianza, este libro abunda en ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 456 páginas
PVP: 49,90 €
ISBN 978-84-9910-083-8
EAN 9788499100838
Esta obra, de carácter eminentemente práctico presenta los métodos de entrenamiento, da una rápida revisión a la fisiología y enseña, paso a paso, cómo determinar y cuantificar la carga de trabajo adecuada para cada deportista.El autor desarrolla todos los aspectos relacionados con la preparación del deportista desde una perspectiva global, abarcando desde el ámbito del ...
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En este libro se presenta un sistema curativo innovador que examina las interacciones que en el cuerpo se desarrollan entre los elementos psicológicos y emocionales y los músculos específicos. Mediante descripciones detalladas de 154 músculos y sus tejidos afines, las autoras muestran el modo en que ciertas respuestas ante los acontecimientos de la vida terminan ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 202 páginas
PVP: 29,90 €
ISBN 978-84-9910-036-4
EAN 9788499100364
Es probable que el Reformer sea la máquina más conocida dentro del equipamiento de Pilates. Además de ser divertido de usar, su repertorio de ejercicios es el más amplio y el más versátil.En este libro, tanto los entrenadores y profesionales del mundo del fitness como los aficionados que quieran obtener mayor comprensión de los ejercicios ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 214 páginas
PVP: 29,90 €
ISBN 978-84-9910-079-1
EAN 9788499100791
La especialización para llegar a la excelencia deportiva es cada vez más exigente y rigurosa; además, la eficacia en la preparación de los jugadores y de los equipos pasa, en gran parte, por la capacidad de seleccionar bien y de controlar los medios y los métodos que se van a utilizar, respetando el concepto de ...
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Libro encuadernado en tapa blanda CD ROM · 134 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-9910-090-6
EAN 9788499100906
Esta obra se centra en la planificación del entrenamiento deportivo ofreciendo un instrumento que facilita las tareas relacionadas con el ordenamiento y control de las cargas que se van a utilizar. El lector encontrará las estrategias y herramientas para construir los planes de entrenamiento de acuerdo con las peculiaridades de cada especialidad deportiva junto con ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 234 páginas
PVP: 22,00 €
ISBN 978-84-8019-871-4
EAN 9788480198714
Tanto si eres un jugador experto o un simple principiante, cada vez que disputas una partida de ajedrez puedes imaginar cómo te conviertes en el igual de aquel olvidado príncipe indio discípulo de Sissa, del rey Fernando de Aragón decidiendo la suerte del descubrimiento del Nuevo Mundo, o, si lo prefieres, del valiente astronauta ruso ...
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