Mostrando 143 libros encontrados (8 páginas)
Libro encuadernado en tapa blanda · 248 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-9754-749-9
EAN 9788497547499
Este método proporciona útiles técnicas para la gestión del dolor y la energía física y mental durante todo el tiempo que dura el parto. Usando las posturas del yoga más adecuadas para cada etapa del parto, así como técnicas de respiración para ayudar a controlar el dolor y estimular la progresión, la autora guía a ...
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El tangram es un popular juego nacido en la antigua China queconsiste en reproducir fi guras usando siete piezas geométricasde distintas formas y colores. Este libro incluye un juego de sietepiezas imantadas y un tablero magnético para que puedas divertirtesolucionando los 150 retos que te proponemos.Al final encontrarás un solucionario para comprobar si lo has ...
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Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro.Crecemos en una sociedad donde el valor de lo emocional no se tiene muy en cuenta. Expresar emociones, sobre todo adversas, se entiende como un síntoma de debilidad o falta de control, por lo que al ...
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Los juegos que los padres practican con sus hijos para ayudarlos a ser más felices hacen que los niños se sientan más inteligentes y seguros de sí mismos y estimulan su alegría natural. Al compartir con tu hijo las entretenidas actividades que ofrece este libro, estarás fomentando su autoestima y sentando firmemente las bases de ...
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Frustración, estrés, irritabilidad, desánimo, cinismo" Éstas son algunas de las emociones que experimentan millones de personas. Tanto si son conscientes de ello como si no, no están originadas por una actitud negativa, sino que son parte de los síntomas de un trastorno llamado distimia, también conocido como descontento crónico o depresión leve, que inhibe las ...
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Este libro está basado en las seis décadas que los autores llevan estudiando, practicando y enseñando zen juntos. A pesar de estar escrito desde la perspectiva del zen, vierte una luz universal sobre muchas de las cuestiones a las que se enfrentan las parejas en un momento u otro de su relación.Desde la perspectiva del ...
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Gopala es un niño inquieto que se divierte explorando el mundoque le rodea. Un día, encuentra unas pisadas sospechosas: ¿dequién deben de ser? Para descubrirlo contará con la ayuda deunos simpáticos animales" ¡que hacen yoga!
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Los personajes de tus cuentos clásicos favoritos te enseñanahora a cocinar deliciosos y divertidos postres:Galletas y bombones- Soplarás, soplarás" ¡y riquísimas galletas harás!Prepara galletas y bombones con la ayuda de los trescerditos" ¡y el lobo!Tartas y pasteles- ¿Qué llevas en la cestita? ¡Tartas y pasteles!Ayuda a Caperucita Roja a sorprender a su abuelita elaborandodeliciosas tartas ...
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¿Cómo podemosvivir cerca de siete mil millones de hombres y mujeres en un planetapequeño como la Tierra? ¿De dónde procede el oxígeno querespiramos? ¿Por qué el cambio climático amenaza la vida de lospingüinos emperador? ¿Qué es una ciudad verde? ¿Cómo funcionauna presa? ¿Existen fuentes de energía ecológicas?En La Tierra explicada a los niños hablaremos de ...
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Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual.A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se centra solamente en el tema de la nutrición, sino que junto a Pilar Benítez, nos hablan de 3 pilares fundamentales para la ...
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¿Tienes problemas para que tu hijo adolescente te obedezca? ¿Os comunicáis con mucha dificultad y de malas maneras? ¿Has de discutir con él para que ordene su habitación o para que asuma sus obligaciones en casa? ¿Te preocupa cómo lleva sus estudios o las compañías que frecuenta?Tener un adolescente en casa no debería ser un ...
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Esta magnífica obra, enriquecida con ilustrativas fotografías, proporciona las pautas necesarias para comprender los sentimientos y el comportamiento del bebé. Basándose en investigaciones recientes, ofrece a los padres una nueva perspectiva sobre cómo perciben sus bebés el mundo y la gente que los rodea. El objetivo de este libro es ayudar a los padres a ...
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La mayoría de enfermedades que se diagnostican hoy están relacionadas con un intestino dañado e irritado. El intestino es un sistema complejo y poderoso cuya función principal es proteger y sanar el cuerpo en todo momento. Sin embargo, en muchos casos, un intestino inflamado conlleva problemas de salud que van desde el sobrepeso, dolores de ...
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¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional.Sabemos ...
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El Club de Tea ha creado este libro especialmente para ti, ¡paraayudarte a organizar la fiesta de tus sueños!Fiestas de cumpleaños, fiestas pijama, fiestas de fin de curso...Cualquier oportunidad es buena para compartir un magníficorato con tus amigas y pasarlo en grande. ¡Y aquí tienes todos lostrucos para que tu fiesta sea inolvidable!El estuche contiene:- ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 13,95 €
ISBN 978-84-9754-667-6
EAN 9788497546676
¿Hablas sola alguna vez? ¿Te preguntas a menudo cuáles sonlas cosas importantes y las que no? ¿Por qué motivos vale lapena luchar y qué lugar ocupan las personas que quieres? Laslágrimas nos revelan que siempre van a ser parte de nosotros,pero las risas nos recuerdan una y otra vez que son la esenciade la vida. ...
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La práctica regular de esta disciplina ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. Esta completa guía interactiva, dirigida a los practicantes de yoga de cualquier nivel, supone un enfoque distinto al de los libros habituales sobre esta disciplina, ya que se centra esencialmente en la práctica ...
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La meditación proporciona la fuerza, la voluntad y la orientación que necesitamos en la vida, aumenta nuestraconciencia de lo que nos rodea, del prójimo y sus necesidades y nos hace más tolerantes con los demás. En Eljardín interior, Maureen Garth ha escrito una serie de ejercicios de visualización para todas las edades. La formainnovadora en ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-9754-644-7
EAN 9788497546447
Aprender a recordar es una guía ilustrada para aumentar y mejorar su memoria. El libro comienza conuna detallada y sencilla explicación del funcionamiento de esta facultad mental, explorando los temasde memoria a corto plazo, a largo plazo e inhibida, así como el arte de almacenar, retener y recuperarinformación. Incluye métodos de probada efi cacia, y ...
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El mindfulness ha demostrado su efectividadpara afrontar problemas psicológicoscomo el estrés, la depresión y la ansiedad,molestias que pueden desencadenar endificultades para conciliar el sueño.Dividido en dos partes, el libro se acercaa la privación del sueño con una combinaciónde sabiduría y ejercicios prácticosde meditación. La primera parte explicapor qué la meditación consciente, consu base en la ...
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