Mostrando 22 libros encontrados (2 páginas)
Libro encuadernado en tapa blanda · 448 páginas
PVP: 21,90 €
ISBN 978-84-1119-247-7
EAN 9788411192477
Más de 20 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición premium.La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 336 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-1119-256-9
EAN 9788411192569
Un manual esencial que combina la tradición budista tibetana con prácticas modernas para cultivar la meditación y calmar la mente.¿Qué es la meditación y cómo podemos integrarla en nuestra vida diaria? En El poder transformador de la meditación, Lama Zopa Rinpoche, maestro budista tibetano de renombre internacional, nos guía paso a paso en esta práctica ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 14,95 €
ISBN 978-84-1119-151-7
EAN 9788411191517
Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin ansiedad y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Séneca.¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes y ansiosas? ¿Qué tal si pudieras recibir consejos ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-1119-150-0
EAN 9788411191500
Comer bien para no deprimirse ofrece una visión novedosa y basada en la ciencia sobre cómo la alimentación y la microbiota intestinal pueden influir en nuestra salud mental, y ofrece consejos prácticos para mejorar nuestra calidad de vida. Este libro, escrito por el mayor especialista francés en los vínculos entre psicología y microbiota, explica, con ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-1119-149-4
EAN 9788411191494
Una invitación revolucionaria para atender a nuestra necesidad fundamental de descanso, renovación, autocuidado y atención plena en un mundo que invita a la hiperproductividad.En una sociedad que constantemente nos dice que hagamos más de todo, que nos esforcemos más y que trabajemos más rápido y que al mismo tiempo nos presiona para que no hagamos ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 304 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-1119-148-7
EAN 9788411191487
La autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos.Gretchen Rubin llevaba más de una década estudiando la felicidad y la naturaleza humana. Entonces, un día, una visita a su oftalmólogo le ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 304 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-1119-155-5
EAN 9788411191555
Conoce los 11 principios para alcanzar el éxito personal y profesional de la mano de Ismael Cala.Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen.A través de 11 principios, ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-1119-139-5
EAN 9788411191395
El libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del metabolismo en Europa. ¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería? El doctor alemán ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 432 páginas
PVP: 23,95 €
ISBN 978-84-1119-106-7
EAN 9788411191067
Del legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo largo de muchos años con una visión profunda de la creatividad y de la vida dirigida todo el mundo. Me propuse a mí mismo escribir ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 224 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-1119-101-2
EAN 9788411191012
Siete cuentos inspiradores para reflexionar acerca de los grandes temas que nos trae cada una de las etapas de la vida: el propósito (nacimiento), la creatividad (niñez), la identidad (adolescencia), el riesgo juventud), el amor (madurez), el apego (vejez) y el tiempo (muerte).Vivir es un gran viaje, y en cada etapa vital acumulamos experiencias y ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-1119-088-6
EAN 9788411190886
Perspicaz y sensible, hará las delicias de los aficionados al mindfulness , Publishers Weekly Si tienes cuerpo, te recomiendo encarecidamente que leas este libro , Rebecca Pacheco, autora de Still Life Si buscas curarte, este es tu libro , Dra. Nicole LePera, autora de Sánate: conecta con tu esencia mediante la psicología holística Hornthal nos ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 288 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-1119-087-9
EAN 9788411190879
¿Te mudarías a mi casa? La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 368 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-1119-051-0
EAN 9788411190510
¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? A estas preguntas clave responden la Dra. Immaculata De Vivo y Daniel Lumera, aunando ciencia y consciencia en una aproximación revolucionaria a la salud, la longevidad y la ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-11-19014-5
EAN 9788411190145
Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo , Nicole LePera, autora bestseller del New York Times Inteligente, esclarecedora y cálida, la Dra. Julie es a la vez la experta y la amiga sabia que ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-11-19012-1
EAN 9788411190121
Nos pasamos el día corriendo, dándonos prisa, abrumados nos faltan horas incluso para dormir. El tiempo es algo de lo que no podemos escapar, y también es un concepto que aún no comprendemos del todo. En lo único en lo que casi todos nos ponemos de acuerdo es en que tenemos muy poco.Hoy en día ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 400 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-11-19009-1
EAN 9788411190091
¿Es la prosperidad la que conduce a la felicidad... o sucede más bien al contrario? Como terapeuta, Joyce Marter notó una tendencia extraordinaria: a medida que sus clientes mejoraron su salud mental, también comenzaron a recibir aumentos, a obtener ascensos, a encontrar mejores trabajos o a iniciar sus propios negocios exitosos. Desde esa epifanía, Marter ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-11-19008-4
EAN 9788411190084
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-11-19007-7
EAN 9788411190077
Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al animal humano como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-18118-96-8
EAN 9788418118968
¿Qué quiere decirnos la vida? ¿Cómo podemos saber si algo que nos sucede es malo o bueno? Con su lenguaje maravillosamente poético, Shiva Ryu, el autor más vendido de Corea del Sur, nos abre la entrada a un mundo lleno de belleza y de sabiduría. Sus experiencias y percepciones acerca de la verdad y de ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 352 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-18118-13-5
EAN 9788418118135
El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a ...
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