José Miguel Mestre Navas
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Gestión de emociones en el día a día
Potenciemos las positivas y controlemos las negativas
- Pirámide, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-368-3744-5
EAN 9788436837445
Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y social. Esta obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje. ...
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La regulación de las emociones
Una vía a la adaptación personal y social
Introducción. La regulación de las emociones. El modelo circumplejo de las emociones. Las emociones. El papel de la percepción y la atención en el cambio de valoración. Un cuestionario de regulación cognitiva de las emociones. ¿Eres un buen consejero? El significado de las emociones. Emociones básicas y sociales. Conclusiones. Referencias bibliográficas.
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