Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, así como profesor emérito en dicha universidad. Dirige talleres de reducción de estrés y atención plena en todo el mundo para doctores, otros profesionales de la salud y personas interesadas. Vive en Massachussets.
Mostrando 23 libros encontrados (2 páginas)
-
Méditer (+ 1 CD audio MP3)
108 leçons de pleine conscience
108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
El poder de la atención
100 lecciones sobre mindfulness
Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
Mindfulness en la vida cotidiana
Cómo descubrir las claves de la atención plena
- Paidós Ibérica, 2009
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-493-2277-8
EAN 9788449322778
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
