Dorothy Guerra es instructora de yoga prenatal y asistente de partos (doula). Regenta dos estudios de yoga, enseña el Método yoga de preparación para un parto natural a parejas y forma a instructores y a personal hospitalario en yoga prenatal. Participa frecuentemente en conferencias y lidera el programa de televisión Yoga Life en su ciudad de residencia, Toronto, en Canadá.
Como creadora del Método yoga para un parto natural, Guerra acredita a instructores de yoga prenatal, doulas y a otros profesionales de cuidados prenatales para que utilicen su método.
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Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-08-25426-3
EAN 9788408254263
Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz.Además, en ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 248 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-9754-749-9
EAN 9788497547499
Este método proporciona útiles técnicas para la gestión del dolor y la energía física y mental durante todo el tiempo que dura el parto. Usando las posturas del yoga más adecuadas para cada etapa del parto, así como técnicas de respiración para ayudar a controlar el dolor y estimular la progresión, la autora guía a ...
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