Harriet Griffey
Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Además de "Quiero estar tranquilo" y "Quiero dormir bien", también es la autora de "Quiero ser organizado", "Quiero tener confianza", "Quiero ser creativo", "Quiero concentrarme" y "Quiero ser feliz" (publicados por Librooks en esta misma colección). Formada inicialmente como enfermera, sus colaboraciones sobre temas relacionados con la salud son habituales en los medios británicos hablados y escritos. También es orientadora acreditada en Youth at Risk (www.youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.
Mostrando 5 libros encontrados (1 páginas)
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Quiero ser feliz
Cómo disfrutar de la vida y alcanzar la felicidad
Libro encuadernado en tapa dura · 144 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-949578-6-4
EAN 9788494957864
Las personas felices son más sanas, más productivas y más divertidas.Todos queremos ser felices. La gente feliz siempre ve el lado positivo de las cosas y consigue superar las adversidades con ingenio y buen humor. Y, a su vez, la vida parece sonreírles. Sin embargo, a veces este propósito nos parece difícil de alcanzar. ¿Acaso ...
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Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 144 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-948725-6-3
EAN 9788494872563
¿Qué te impide dormir bien?A veces nos cuesta desentrañar lo que perturba nuestros dulces sueños, pero por suerte, si entendemos el proceso, descubriremos todo lo que podemos hacer para solucionar el problema.Quiero dormir se centra en el ciclo diario de 24 horas, y en cómo lo que hacemos cuando estamos despiertos afecta a nuestro sueño ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 144 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-947318-4-6
EAN 9788494731846
¿Te has preguntado alguna vez por qué ciertas personas parecen rebosar confianza y estar rejadas y cómodas en cualquier situación? La confianza en nosotros mismos nos ayuda en cualquier faceta de la vida, ya se trate de acudir a una entrevista de trabajo, efectuar una presentación, asistir a fiestas o tener citas amorosas. A veces, ...
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Libro · 144 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-947318-9-1
EAN 9788494731891
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Quiero estar tranquilo
Cómo desestresarse
Libro encuadernado en tapa blanda · 144 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-945743-6-8
EAN 9788494574368
¿Te sientes estresado? ¿Sobrepasado? ¿Nervioso? En el mundo actual, con su permanente exigencia de conexión y actividad las veinticuatro horas del día y los siete días de la semana, se nos hace cada vez más difícil encontrar momentos para la tranquilidad. Quiero estar tranquilo te explica justamente cómo generar el espacio necesario para respirar y ...
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