Gilles Godefroy
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- J'ai Lu, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 253 páginas
PVP: 8,25 €
ISBN 978-2-290-17307-7
EAN 9782290173077
Dans notre société de plus en plus survoltée et anxiogène, l'acte (l'art) de méditer, ne serait-ce que quelques minutes, permet de retrouver calme intérieur et sérénité, comme une respiration oubliée. Aujourd'hui, la méditation s'est affranchie de toute religiosité et est forte des études scientifiques qui ont prouvé ses bienfaits tant physiques que psychiques. Et si ...
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