Paul Gilbert
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Por qué comprar este libro: -Éste es un libro de autoayuda para aquéllos a quienes no les gustan los libros de autoayuda.-Fácil de leer y de aplicar.-Muy completo y al mismo tiempo muy accesible.-Científico, sabio e inspirador, como su autor.-Estudio muy completo sobre la compasión.-Contiene técnicas para reducir la ansiedad, desarrollar la calma interior y ...
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Throughout history people have sought to cope with a life that is often stressful and hard. We have actually known for some time that developing compassion for oneself and others can help us face up to and win through the hardship and find a sense of inner peace. However in modern societies we rarely focus ...
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