Christopher E. Germer
Mostrando 1 libros encontrados (1 páginas)
1
-
¡Animo! Deja de sentir lástima por ti mismo. No lo eches todo a perder. Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases?Tras décadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditación mindfulness de la atención plena, ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
1
