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Mostrando 1 libros encontrados (1 páginas)

• Cam, Yvan

  Respira
  50 ejercicios para recuperar la calma y la serenidad

  

  

  • Kairós, 2024

  
  

  Libro encuadernado en tapa blanda · 184 páginas

  PVP: 18,00 €
  ISBN 978-84-1121-244-1
  EAN 9788411212441
  

  He aquí un método de gestión del estrés utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas ...

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