Juan Bola
Juan Bola es nutricionista, técnico en Actividades Físicas y Deportivas y uno de los mayores referentes españoles en todo aquello relacionado con la alimentación baja en carbohidratos, la dieta cetogénica y el ayuno intermitente.
Su objetivo es divulgar una filosofía nutricional y un estilo de vida más acorde a nuestra fisiología y genética como Homo sapiens que somos.
Es autor del libro Nutrición evolutiva, en el que proporciona todas las claves para poder llevar una alimentación evolutivamente correcta, y del curso Nutrición evolutiva de 0 a 100 , que te ayuda a incorporar esta dieta a tu día a día.
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- Alienta, 2025
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-1344-379-9
EAN 9788413443799
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