Voy a ser asertiva

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B x{0026}lt;I Voy a ser asertivax{0026}lt;/I es un manual práctico que expone las competencias básicas para desarrollar la autoestima y la asertividad femeninas.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P ¿Qué es necesario para que las mujeres (tú, yo, nosotras) nos sintamos completamente seguras, confiadas, capaces e independientes? Quizás nos han enseñado a comportarnos de manera sumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas para abrirnos camino en la vida... Sea como sea, en cualquier momento podemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Imagínate desarrollando todo este potencial. ¿De qué te serviría?, ¿serías la misma?, ¿qué cambiaría? Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular bien nuestras emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces de motivarnos y de ser x{0026}lt;B asertivasx{0026}lt;/B . En definitiva: autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Porque una no nace más o menos asertiva. Se trata de pensamientos y conductas que se aprenden. Pero ¿cómo? Te proponemos iniciar un camino en el que, con la ayuda de las competencias de la inteligencia emocional, podrás conocerte mejor y gustarte de verdad al mismo tiempo que aceptas todo aquello que no te satisface, aprendes a diferenciarte de los demás y a comunicarte con los que te rodean desde tu independencia y respeto teniendo criterios claros y poder así, finalmente, actuar asertivamente.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;B ¿Quieres acompañarnos en este viaje hacia ti misma?x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P